PROGRAM MOTIVASI KECEMERLANGAN UPSR 2010 Followers. Blog Archive.

Mengantuk, stress, pls do this simple exercise below Selamat Mencuba!! Ni ala taichi sikit la sebagai intro dan warming up. Tiru la macam ni untuk melegakan bahu dan leher. Wa.wa.aaa gerak kekanan kemudian ke kiri.

Gerak ke kiri kemudian ke kanan ikut je ler jangan terpusing kepala udah la. Tepuk kuat kuat kat dahi. Ni untuk hilang mengantuk. Dah tu buat gerakan tangan dan badan buat macam happy aje. Kemudian goyang2 kaki dan badan sikit buat macam takde masalah buat secara agresif pula jangan peduli apa orang lain kata. Hilangkan semua stress pusingkan kepala tengok muka kat cermin sambil goyang2.

Lawa tak akhir sekali buat joget kucing -------------- kalau tak hilang juga stress tu ambil bantal kecik gi tidur bawah meja. All The Stars And Boulevards Augustana Rar there. Hbr Project Management Pdf.